Das Neuro Mental Training erklärt Bereiche des Gehirns, wie diese zusammenhängen und wie man gezielt trainieren oder umprogrammieren kann. Dabei ist mir der ganzheitliche Ansatz wichtig – Körper, Seele & Geist – mit einzubeziehen, um hier eine dauerhafte Veränderung zu bewirken.

INDIVIDUELLES EINZELTRAINING
Das Neuro Mental Training beginnt mit einer Analyse der individuellen Bedürfnisse und Ziele. Jeder Trainingsablauf ist maßgeschneidert, um die persönliche Entwicklung zu fördern. Das Training basiert auf neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und zielt darauf ab, die Verbindung zwischen Gehirn und Verhalten zu stärken. Es verbindet den Einsatz verschieden systematischer Methoden in Kombination mit gezielt mentalen Übungen.

Durch Visualisierungstechniken, Atemübungen und Achtsamkeitspraxis können neuronale Verbindungen gestärkt und neue synaptische Verknüpfungen geschaffen werden. Damit kann eine Steigerung mentaler Leistungsfähigkeit erzielt werden, um sich z. B. emotionale Reaktionen bewusster zu machen oder diese zu regulieren. Natürlich stehe ich Ihnen auch für Ihre Fragen zur Verfügung und begleite sie über einen definierten Zeitraum. Auch per Zoom Meeting möglich.

MENTAL HEALTH
In den letzten Jahren, insbesondere seit der Pandemie, wird die Gesundheit immer wichtiger und gerade hier spielt die Psyche eine große Rolle. Mittels Neuro Mental Training ist es möglich, das Mindset zu ändern und das Immunsystem und den Körper zu stärken.

MEINE SCHWERPUNKTE:

• Burnout Prävention & Nachsorge
• Menopause
• Stressbewältigung
• Demenz Prävention
• Ängste überwinden
• Mentale Intervention gegen Schmerz

WEITERE ASPEKTE & ANWENDUNG:

NEUES POTENZIAL ENTFALTEN……

DETAILS & INFOS

INFOS & MÖGLICHKEITEN
Sie haben Interesse an meiner Methode und einem gezielten Training?
Sie wollen mehr darüber wissen?
Kontaktieren Sie mich per Telefon oder Mail – gerne gebe ich hier gezielte Infos oder wir vereinbaren einen persönlichen Termin!

KOSTEN & PREISE
Auf Anfrage komme ich gerne zu Ihnen!
Mein Firmensitz ist in Wien, ich bin aber österreichweit unterwegs!
Je nach Bundesland kommen Reisekosten und Übernachtungspauschalen hinzu!